Vous souhaitez perdre du poids grâce au rééquilibrage alimentaire?

Cette formation vous permettra de découvrir une nouvelle façon de manger .

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Vous ne mangez pas trop , juste pas ce qu’il vous faut

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Perte de poids

Renforcement musculaire

Raffermissement fessiers

Renforcement musculaire

Ventre plat


1

Formation nutrition

Module 1

– Découvrez les bienfaits du rééquilibrage alimentaire sur la perte de poids


2

Formation nutrition

Module 2

– Les protéines , pourquoi en consommer en quantité suffisante

– Lipides , comment choisir les bonnes graisses

– Glucides , comment limiter l’accumulation de sucres dans le sang


3

Formation nutrition

Module 3

– Les vitamines , minéraux et ami oxydants , ou les trouve-t’on

– Bonus : Votre liste de courses

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